TIEMPO
«TE DESEO TIEMPO» No te deseo un regalo cualquiera,te deseo aquello que la mayoría no tiene,te deseo tiempo, para reír
Yoga, arte y espiritualidad
«Hay una vieja palabra en sánscrito, Lilah, que significa Juego. Es más rica que nuestra palabra : significa «juego divino», el juego de la creación, el plegarse y desplegarse del cosmos. Lilah, libre y profundo, es a la vez el deleite y el goce de este momento, y el juego de dios. Tambien significa amor. . Lilah puede ser la cosa más simple del mundo: espontáneo, infantil, ingenuo. Pero a medida que crecemos y experimentamos las complejidades de la vida, puede también ser el logro más difícil y arduo de obtener imaginable, y cuando fructifica es como si llegáramos a nuestro verdadero ser» . FREE PLAY. Stephen Nachmanovitch
TU VIDA=TU YOGA
Una vida de Yoga, es una vida equilibrada, tu sadhana (práctica personal), está más allá del mat, es tu forma de estar en el mundo, tu relación contigo mismo y con los demás.
En Lilah Yoga creemos que el cambio que deseamos en el mundo empieza en uno mismo, bienvenid@ al grupo de quienes queremos ser actores y no observadores, bienvenid@ a una forma diferente de transitar este maravilloso regalo que es la vida, una vida consiente y comprometida. Una vida de Yoga
Nuestras Clases
Lilah nace del deseo de brindarles un espacio cálido y contenedor donde entregarse a la práctica y transitarla desde el disfrute y la conciencia. Las clases se dictan en grupos reducidos, propiciando la relación profesor-practicante, permitiendo a traves de ella que cada uno pueda ir avanzando en su práctica según sus necesidades.
YOGA INTEGRAL
YOGA Y EUTONIA.
MEDITACIÓN
NOSOSTROS
María Fernanda Barreno
Soy Fernanda , profesora de Yoga Integral y Hatha Yoga.
Siempre me interesó el movimiento en todas sus formas y expresiones. Empecé transitando el mundo de la danza y reflexionando con mis búsquedas acerca del cuerpo, conocí el Yoga, al inicio como una manera más de entrenar mi cuerpo físico, con el paso del tiempo y la práctica constante el camino del Yoga me fue acercando a otras formas más profundas de movimiento y autoconocimiento, desde allí es parte de mi vida. Curse un profesorado de Yoga Integral y Hatha Yoga, realice cursos de formación en Eutonía y Pilates, soy eterna estudiante y actualmente practico los métodos Iyengar y Ahstanga, aprendiendo constantemente de esta hermosa práctica infinita y transformadora. Soy apasionada de la danza y voy transitando varios lenguajes como Expresión Corporal, Tango y Flamenco. Trato de transmitir a mis alumnxs , lo que fui transitando y descubriendo dentro del camino del movimiento , aprendiendo con ellx y descubriendo la magia del universo.
Andrea Müller
Mi nombre es Andrea, desde muy pequeña, la espiritualidad, el arte y la filosofía formaron parte de mi mundo interno, desde chica tuve fascinación por el misterio y la maravillosa naturaleza humana, curiosa e inquieta fui buscando por diferentes rumbos como encauzar mi propósito, mostrarle a cada persona que puede elegir, que puede vivir la vida que quiere, que su felicidad está en sus manos. Hoy dedico mi día a día a lo que amo, soy profesora de Yoga y Meditación, y artista. Siguen intactas en mi la curiosidad y la inquietud que me llevan a buscar constantemente sumar herramientas para impulsar y acompañar procesos de autoconocimiento y desarrollo personal. Este 2020 me encuentro cultivando una nueva forma de estar en el mundo. Estaré dictando muy pocas clases regulares, para dedicarme más a sesiones individuales donde entretejo, con el yoga como base, todos los saberes que fueron llegando a mí camino. Deseo que todas estas maravillosas herramientas que fui transitando y transformaron mi vida, lleguen cada día a más personas.
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Clases se dictan en grupos reducidos, propiciando la relación profesor-practicante, permitiendo a traves de ella que cada uno pueda ir avanzando en su práctica según sus necesidades. Un espacio gestado desde el amor y el deseo de compartir este camino que nosotros elegimos y que nos lleva a cada día a una vida más feliz y en armonía.
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